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テーラーメイド大辞典

ゴルフのドライバーと言えばテーラーメイド。テーラーメイドのアイアン他、料金についても解説します。

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5月 '12

ルテインで眼病予防

眼病を予防する成分としてルテインをおすすめします。

ルテインはカロチノイドの一種です。

βカロチン、リコピンと同じ仲間なのです。

野菜に多く含まれており、特にほうれん草に多くなっています。

ルテインは、目によいサプリメントに配合されている成分です。

ブルーベリーと同様に人気の「目のサプリ」なのです。

ルテインは医薬品成分とは異なり、副作用はありません。

あくまで野菜の一成分なので、体へのリスクが少ないのです。

ブルーベリーとの違いは、その機能性にあります。

ブルーベリーには、アントシアニンと呼ばれる成分が含まれています。

この成分は疲れ目解消に役立つのです。

ルテインは、疲れ目というよりも、眼病予防に役立つのです。

目の病気を予防したい方は、日常的にサプリで摂取することをおすすめします。

ルテインはブルーベリーと併用してもOKです。

ただ、ルテインの単体サプリはあまり見られません。

総合カロチノイドサプリの一成分として含まれているのが普通です。

 

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